Apprendre à réguler les émotions

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de taux de satisfaction

Avec

Qu’est ce que vous allez apprendre

Comprendre les mécanismes des émotions et les impacts sur le comportement

Développer une conscience émotionnelle pour mieux identifier ses émotions et celles des autres

Mettre en place des techniques pour réguler les émotions et favoriser leur expression

Gagner en sérénité dans les relations inter-personnelles et dans la gestion de situations complexes

100% présentiel

2 jours

jours

14 heures

heures

Sur mesure

Oui

Prix sur

demande

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Public concerné

Managers, cadres, collaborateurs et tout professionnel souhaitant apprendre à mieux réguler ses émotions dans un contexte relationnel de travail et / ou personnel.

Programme

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Evaluation - Certification

Evaluation à chaud : questionnaire de fin de stage Evaluation à froid : questionnaire dans les 6 mois

Nos prochaines dates de formation

Pré-requis

Aucun

Modalités et délais d'accès

Présentiel

Méthode pédagogiques

Apports méthodologiques et théoriques de l’intervenant : prise de hauteur et de recul, mise en perspective réflexive des participants

Animation fondée sur la prise de conscience, la pratique et le développement des réflexes

Mises en situation, analyses et ajustements sur la capacité à échanger et à mettre en oeuvre les actions définies

Outil pédagogique : Klaxoon® (outil numérique d’émulation pédagogique et de suivi)

Cas pratiques avec analyse des situations concrètes apportées par les apprenants

Intervenant

Formateur professionnel pour adulte et / ou coach professionnel certifié

Qu'est ce que vous allez apprendre

Comprendre les mécanismes des émotions et les impacts sur le comportement

Compétence que vous débloquerez

Orakin vous propulse dans votre carrière

Témoignages de nos apprenants

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